서맥 특징 좋은생활습관 나쁜생활습관

혈액 순환 불균형으로 손발이 자주 차거나 피로감을 느끼거나 소화불량이 있는 등에 경험을 하신 적이 있으신가요? 서맥이라는 증상으로 나타날 수 있는데요. 서맥은 체질적으로 기혈이 약하거나, 스트레스를 많이 받거나, 장시간 정적인 활동을 하거나, 나이가 들면서 자연스럽게 신체적 기능이 점차적으로 감소하게 되어 발생할 수 있습니다. 그렇다면 서맥의 특징, 좋은 생활습관, 나쁜 생활습관에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.서맥의 특징서맥은 신체의 혈액 순환 불균형으로 인해 특히 손과 발이 차가워지는 현상을 말합니다. 전통적인 한의학에서는 이를 기의 흐름이 원활하지 않거나 혈액이 충분하지 않을 때 발생하는 것으로 보고 있습니다. 서맥의 원인은 다양하지만, 대체로 스트레스, 부적절한 생활 습관, 체질적 요인, 나..
카테고리 없음 2024. 3. 31. 16:52
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