제로 콜라, 제로 슈거 음료란? 인공감미료성분 장단점 1일권장섭취량

건강을 생각하는 현대인들에 액상과당에 대한 경각심이 커지고 있는 상황으로, 국내 제로 음료 시장은 계속해서 가파른 성장세를 보이고 있다고 합니다. 실제로 많은 마트나 음식점을 가도 제로 음료 제품이 많이 출시되었습니다. 제로 슈거 음료 성분에 대해 알아보고, 정말 섭취해도 되는 것인지, 1일 적정 섭취량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 제로 슈거 음료에 들어가는 주요 인공감미료 성분 제로 슈거 음료에는 칼로리를 줄이기 위해 다양한 인공 감미료가 사용됩니다. 인공 감미료는 일반 설탕보다 훨씬 단맛이 강하며, 칼로리는 낮거나 전혀 없어서 다이어트 음료나 저칼로리 식품에 자주 활용됩니다. 1. 아스파탐 (Aspartame) 아스파탐은 가장 널리 사용되는 인공 감미료 중 하나로, 설탕보다 약 200배 단맛..
카테고리 없음 2024. 3. 17. 15:06
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